Início Tags Hipertrofia

Tag: hipertrofia

O que é Hipertrofia Muscular?
Hipertrofia muscular é um aumento do diâmetro do músculo, esse aumento pode ser metabólico (sarcoplasmática) ou tensional (miofibrilar), explicarei melhor a diferença mais para frente. Isso ocorre devido há estímulos, gerando mais força para suportar cargas maiores. Fica óbvio que a hipertrofia muscular ajuda no ganho de força, sem falar da tão sonhada estética.

Ultimas postagens

Culpepper and Lacina didn’t even end up being the biggest storyline of the season;...

to you whether or not you want to believe them.. The NFL welcomed them and their record purchase price of $1.4 billion with open...
devo fazer sexo depois do treino

Sexo Antes do Treino de Musculação?

Assim como você muitas pessoas chegaram até aqui com duvidas relacionadas aos efeitos do sexo antes e depois do treinamento. Você deseja entender as consequências...
tomar agua musculação hipertrofia

A Importância Da Água Para Quem Treina Musculação

Assim como o planeta em que habitamos, nossos músculos são compostos por 70% de água, este elemento que é o fluido da vida. Você sabia...